Conseils d’utilisation :
le pH urinaire se mesure tout simplement en urinant sur la bandelettes, puis en comparant la coloration par rapport aux couleurs sur la boite.

Règle de prise de mesure : !! Ne pas prendre les 1ères urines du matin !!! => elles sont toujours acides

Si le pH <7 :
Le matin prenez Après le repas 3 à 5 gélules
Le Midi prenez Avant le repas 3 à 5 gélules
Le soir prenez Avant le repas 3 à 5 gélules

Si le pH >7 :
Ne rien prendre !

Recommandations : Comment prendre les Citrates ?
Les Citrates permettent d’alcaliniser rapidement l’organisme, encombré d’une quantité importante de déchets organiques (déchets azotés, urates, oxalates, …).
De cette sorte, on va favoriser une élimination importante de déchets toxiques, lorsque le pH urinaire sera légèrement supérieur à la neutralité. Mais, le pH n’est pas proportionnel, il est exponentiel : c’est à dire, que pour passer d’un pH 6 à un pH7, il faut souvent mettre des doses importantes d’éléments alcalins pour neutraliser le pH acide, d’un pH5 à 7, encore plus ; ce qui amène à des quantités de l’ordre de 20 gélules sur 2 ou 3 jours !!
En alcalinisant comme sur le tableau ci-dessus, et en vérifiant le pH pendant 48h, on élimine les toxines.
Il est important de réduire, voire de supprimer tous les aliments qui ont un PRAL acide !!
Sinon l’apport de Citrabase n’aurait qu’une efficacité limitée.

Constat :
La bandelette met en évidence un urine acide à pH5,5. Il est donc conseiller de prendre du Citrabase pour neutraliser l’acidité.

Notre conseil :

Les associations recommandées :
Citrabase